बच्चों को बनाकर दे प्रोटीन से भरपूर, पीनट बटर चोको मिल्कशेक

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स्वादिष्ट मलाईदार पीनट बटर चोको मिल्कशेक जिसका स्वाद वास्तव में वेंडी फ्रॉस्टी जैसा है। यह स्वस्थ चॉकलेट पीनट बटर चोको मिल्कशेक रेसिपी केवल पांच सामग्रियों से बनाई गई है और इसे आपके पसंदीदा पोषण बूस्टर के साथ अनुकूलित करना आसान है। ये उत्तम नाश्ता, अल्पाहार या यहाँ तक कि मिठाई की तरह भी एन्जॉय किया जा सकता है।

सामग्री

  • 1 कप दूध (नारियल का दूध या बादाम का दूध लिया जा सकता है)
  • 1 कप बर्फ के टुकड़े
  • 1/3 कप चिकना मूंगफली का मक्खन (या कोई अन्य चिकना अखरोट का मक्खन)
  • 2 कप चॉकलेट आइसक्रीम
  • वैकल्पिक: गार्निश के लिए व्हीप्ड टॉपिंग

निर्देश

  • ब्लेंडर में दूध, बर्फ के टुकड़े और पीनट बटर मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें। चॉकलेट आइसक्रीम डालें और वांछित गाढ़ापन आने तक पीसें।
  • वैकल्पिक: व्हीप्ड टॉपिंग से गार्निश करें।
  • मिल्कशेक तैयार है, एन्जॉय करें।