सक्रिय ब्रेकआउट काफी निराशाजनक होते हैं। मुँहासे चेहरे और अन्य क्षेत्रों पर निशान छोड़ सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, वे एक दर्दनाक और परेशान करने वाली स्थिति की अवांछित याद दिलाते हैं। हालाँकि, घरेलू उपचार और चिकित्सा उपचार से इनसे छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।
प्राकृतिक उपचार
बहुत से लोग मुँहासों के दागों को साफ़ करने में मदद के लिए प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करते हैं। हालाँकि, उनके पीछे का विज्ञान अस्पष्ट है। कुछ आगे जलन या अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं इसलिए लोगों को सावधानी के साथ उनका उपयोग करना चाहिए।
मुँहासे के निशानों के इलाज के लिए लोग पारंपरिक रूप से जिन घरेलू उपचारों का उपयोग करते हैं उनमें शामिल हैं:
- काले बीज का तेल, जो त्वचा की रंजकता को समान करने में मदद कर सकता है।
- गुलाब का तेल, जिसने सर्जरी के बाद के निशानों में मलिनकिरण को कम करने में मदद की है।
- शहद, जो घाव भरने और भविष्य में होने वाले घावों को कम करने में मदद कर सकता है।
- एलोवेरा, जो मनुका शहद के साथ मिलकर घावों के निशान-मुक्त उपचार को बढ़ावा दे सकता है।
ओवर-द-काउंटर उपचार
विभिन्न ओवर-द-काउंटर उपचार मुँहासे के निशानों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित सामग्री वाले उत्पाद उपयोगी हो सकते हैं। हालाँकि, ओवर-द-काउंटर क्रीम और लोशन उभरे हुए निशान को पूरी तरह से हटाने या समतल करने की संभावना नहीं रखते हैं।
सैलिसिलिक एसिड
सैलिसिलिक एसिड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला यौगिक है जो अक्सर मुँहासे त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक होता है। सैलिसिलिक एसिड छिलके गंदगी, त्वचा कोशिकाओं और अन्य मलबे को साफ करने में मदद करते हैं जो त्वचा के छिद्रों से मुँहासे का कारण बनते हैं। यह क्षेत्र में सूजन और लालिमा को कम करने में भी मदद करता है, जिससे निशान की उपस्थिति कम हो सकती है। हालाँकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को अपने पूरे चेहरे पर इसका उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच परीक्षण करना चाहिए।
रेटिनोइड्स
कुछ सामयिक रेटिनोइड्स मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। सामयिक रेटिनोइड्स सूजन को रोकते हैं, मुँहासे के घावों को कम करते हैं, और कोशिका पुनर्जनन को गति देते हैं। रेटिनोइड्स हाइपरपिगमेंटेड मुँहासे के निशान को हल्का करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें गहरे रंग की त्वचा वाले लोग भी शामिल हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रेटिनोइड्स त्वचा को सूरज के प्रति संवेदनशील बना सकते हैं। इसलिए इसका इस्तेमाल करते समय सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए।
अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) उस दर को बढ़ाने में मदद कर सकता है जिस पर त्वचा अपनी कोशिकाओं को नवीनीकृत करती है। कुछ डॉक्टर मुंहासों के इलाज और मुंहासों के निशानों को कम करने के लिए एएचए की सलाह देते हैं। एएचए एसिड का एक हल्का रूप है जो त्वचा की बाहरी परत को खुरच कर नीचे ताजी, नई त्वचा को प्रकट करता है। यह प्रक्रिया दाग-धब्बों के कारण होने वाले हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकती है।
लैक्टिक एसिड
लैक्टिक एसिड AHA का एक प्रकार है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक सौम्य छिलके के रूप में कार्य कर सकता है। यह दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। लैक्टिक एसिड गहरे निशान वाले ऊतकों को हल्का करने में भी मदद कर सकता है, हालांकि यह हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण भी बन सकता है। मुँहासे के दाग के इलाज के लिए उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लैक्टिक एसिड युक्त उत्पादों का परीक्षण करना सबसे अच्छा है।
