मधुमेह बन सकता है गर्भाशय कैंसर का कारण, जानें खुद को सुरक्षित रखने के उपाय

लगातार थकान, अप्रत्याशित वजन कम होना और बार-बार पेशाब आना मधुमेह (Diabetes) के लक्षण हो सकते हैं। लेकिन कहानी में और भी बहुत कुछ है। चिंताजनक रूप से, भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) ने टाइप 2 मधुमेह और गर्भाशय कैंसर के मामलों में वृद्धि के बीच एक संबंध की चेतावनी दी है। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु को उजागर करता है: मधुमेह (Diabetes) का प्रबंधन केवल रक्त शर्करा नियंत्रण से परे है। यह गर्भाशय कैंसर जैसी गंभीर जटिलताओं के जोखिम को कम करने के बारे में है।

उनके निष्कर्ष बताते हैं कि मधुमेह मेलिटस (DM) एंडोमेट्रियल कैंसर (EC) के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देता है। वास्तव में, ICMR के अनुसार, टाइप 2 मधुमेह वाली महिलाओं में EC विकसित होने की संभावना दोगुनी होती है। शोध ने सुझाव दिया कि मधुमेह में उच्च रक्त शर्करा का स्तर एंडोमेट्रियल कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रसार में योगदान दे सकता है।

ICMR इन दो असंबंधित स्थितियों के बीच एक संबंध की ओर इशारा करता है। एक प्रमुख कारक मोटापा है, जो दोनों में एक सामान्य सूत्र है। अधिक वजन स्वस्थ हार्मोन उत्पादन को बाधित करता है, जिससे मधुमेह (Diabetes) में इंसुलिन का स्तर बढ़ जाता है। दिल्ली के सीके बिरला अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा के निदेशक डॉ. राजीव गुप्ता ने बताया कि यह हार्मोनल असंतुलन गर्भाशय कैंसर में देखी जाने वाली अनियंत्रित कोशिका वृद्धि में भी योगदान दे सकता है।

इसके अलावा, मोटापा पूरे शरीर में पुरानी सूजन को ट्रिगर कर सकता है, जो संभावित रूप से कैंसर के विकास को बढ़ावा देने वाला वातावरण बनाता है। शोधकर्ताओं के लिए निवारक रणनीति विकसित करने और रोगी देखभाल में सुधार करने के लिए इन साझा मार्गों को समझना महत्वपूर्ण है।

मधुमेह से परे: अन्य जोखिम कारक और उन्हें कैसे कम करें?

कई कारक कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। पुरानी सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव, जो अक्सर मधुमेह से जुड़ा होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और असामान्य कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देता है।

यह जोखिम मोटापे से बढ़ जाता है, जिससे उच्च-एस्ट्रोजन वातावरण और पुरानी सूजन हो सकती है। अन्य योगदान करने वाले कारकों में उम्र, एचपीवी संक्रमण, धूम्रपान और शराब के सेवन जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें और इंसुलिन प्रतिरोध शामिल हैं।

दिल्ली के सीके बिरला अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की सलाहकार डॉ. प्रियंका सुहाग ने जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली के महत्व पर जोर दिया। यहाँ कुछ मुख्य कदम दिए गए हैं:

स्वस्थ वजन बनाए रखें: वजन प्रबंधन के लिए आहार और व्यायाम महत्वपूर्ण हैं।

संतुलित आहार लें: फलों, सब्जियों और साबुत अनाज को प्राथमिकता दें।

नियमित रूप से व्यायाम करें: शारीरिक गतिविधि वजन और समग्र स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद करती है।

मधुमेह को नियंत्रित करें: अपने मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करें।

टीकाकरण पर विचार करें: HPV जैसे टीकाकरण कुछ कैंसर से बचाने में मदद कर सकते हैं।

रक्तचाप को नियंत्रित करें: उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना भी महत्वपूर्ण है।

अपने डॉक्टर से बात करें: नियमित जाँच और खुला संचार महत्वपूर्ण हैं।

मधुमेह और गर्भाशय कैंसर के बीच संबंध को समझकर और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर, आप खुद को बचाने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं। याद रखें, समय पर पता लगाना महत्वपूर्ण है। यदि आपको कोई चिंताजनक लक्षण महसूस होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।